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    工數神醫 台中
    ID 365254
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    工數神醫 
    2.2 km | 00:26:12 | 11:48/km
    日期: 2019-06-21 16:36 - 平均心率: 87 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 34°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(19)
    Pace: 11'00" / 12'25" / 12'19" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'59"  (10'59")
    		10'59"1000 / 1000
    2
    12'24"  (23'24")
    		12'24" (+01'25")1000 / 2000
    3
    02'47"  (26'12")
    		12'43" (+01'44")219 / 2219
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 31.23 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    工數神醫 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 160


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'00"00:11'00"
    212'25"00:23'25"
    2.212'16"00:26'07"

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