5.0 km | 00:42:57 | 08:33/km日期: 2019-06-21 21:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'32" / 06'40" / 14'37" / 10'08" / 11'12" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+03'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+04'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+06'24") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 179.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'40" | 00:13'12" |
| 3 | 14'37" | 00:27'49" |
| 4 | 10'08" | 00:37'57" |
| 5 | 11'12" | 00:49'09" |
| 5.0 | 12'55" | 00:49'25" |
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