劉耀聰 2019/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉耀聰台北市
ID 222699

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3.6 km | 00:28:13 | 07:48/km

日期: 2019-06-29 17:35 - 地點: 石牌國中 - 天氣: 陰、小雨 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'39" / 07'26" / 08'01" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'37" (+00'12")

991 / 991

2

07'31"

(15'05")

07'25"

1011 / 2002

3

08'01"

(23'06")

08'00" (+00'35")

1001 / 3004

4

04'50"

(27'56")

07'58" (+00'33")

606 / 3610

又熱又悶

6月累積里程 : 13.69 km

UnderArmour 4501212760 累積 : 248.6 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'26"	00:15'05"
3	08'01"	00:23'06"
3.6	07'54"	00:27'56"

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