雨藍 2019/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

雨藍高雄
ID 411630

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4.1 km | 00:31:38 | 07:44/km

日期: 2019-06-27 17:46 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'13" / 06'53" / 06'52" / 07'15" / 24'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'05" (+00'14")

997 / 997

2

06'56"

(14'00")

06'56" (+00'05")

998 / 1996

3

06'52"

(20'52")

06'51"

1002 / 2998

4

07'15"

(28'07")

07'15" (+00'24")

998 / 3997

5

02'16"

(30'23")

27'14" (+20'23")

83 / 4080

6月累積里程 : 24.04 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 5 years ago

靜樺和君說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'53"	00:14'06"
3	06'52"	00:20'58"
4	07'15"	00:28'13"
4.1	26'54"	00:30'23"

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