10.5 km | 01:09:54 | 06:39/km日期: 2019-06-23 16:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 12470 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'52" / 06'52" / 06'56" / 06'48" / 06'45" / 06'44" / 06'39" / 06'31" / 06'29" / 06'16" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'38") | 1002 / 1002 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 2003 | 177 / 82 |
| 3 | | 06'54" (+00'41") | 1002 / 3005 | 177 / 81 |
| 4 | | 06'46" (+00'33") | 1002 / 4008 | 178 / 82 |
| 5 | | 06'48" (+00'35") | 1001 / 5010 | 177 / 82 |
| 6 | | 06'42" (+00'29") | 1004 / 6015 | 178 / 83 |
| 7 | | 06'37" (+00'24") | 1003 / 7018 | 178 / 84 |
| 8 | | 06'30" (+00'17") | 1001 / 8020 | 178 / 85 |
| 9 | | 06'29" (+00'16") | 1005 / 9026 | 179 / 85 |
| 10 | | 06'13" | 1008 / 10034 | 179 / 89 |
| 11 | | 05'45" | 504 / 10538 | 182 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 372.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'52" | 00:13'44" |
| 3 | 06'56" | 00:20'40" |
| 4 | 06'48" | 00:27'28" |
| 5 | 06'45" | 00:34'13" |
| 6 | 06'44" | 00:40'57" |
| 7 | 06'39" | 00:47'36" |
| 8 | 06'31" | 00:54'07" |
| 9 | 06'29" | 01:00'36" |
| 10 | 06'16" | 01:06'52" |
| 10.5 | 06'01" | 01:09'54" |
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