阿寬(新竹路跑社) 2019/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.0 km | 01:11:54 | 07:09/km

日期: 2019-06-25 19:02 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'52" / 07'26" / 06'42" / 06'23" / 06'47" / 07'33" / 07'02" / 07'19" / 08'11" / 07'14" / 10'41" /

6月累積里程 : 100.64 km

361° SPIRE 累積 : 1528.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Mac, 林慧君和其他 6 人說推

·

林慧君恭喜🎊100 可以跳一下

2019-06-27 08:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'26"	00:14'18"
3	06'42"	00:21'00"
4	06'23"	00:27'23"
5	06'47"	00:34'10"
6	07'33"	00:41'43"
7	07'02"	00:48'45"
8	07'19"	00:56'04"
9	08'11"	01:04'15"
10	07'14"	01:11'29"
10.0	10'31"	01:11'54"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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