Justin(江小俠) 2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Justin(江小俠) 桃園
ID 114757

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Justin(江小俠)

6.0 km | 00:32:53 | 05:31/km

日期: 2014-06-19 18:06 - 地點: 林口遠雄未來之丘 - 天氣: 悶 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 05'56" / 05'40" / 05'36" / 05'32" / 05'24" / 04'46" /

感冒小跑一下^^~

6月累積里程 : 275.84 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Kimi Lu, 陳宗聖和其他 43 人說推

·

江大俠~Arsene~ 好好照顧身子唷 ^^
空虛隊"虛"要你呀

2014-06-20 09:27 ·

1 個人推

Justin(江小俠) 大俠哥~
小感冒而已啦!!!馬上可以加入團練的....哈

2014-06-20 19:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'40"	00:11'36"
3	05'36"	00:17'12"
4	05'32"	00:22'44"
5	05'24"	00:28'08"
6.0	04'46"	00:32'40"

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