Connie Chen 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Connie Chen 桃園
ID 122155

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11.2 km | 01:13:08 | 06:33/km

日期: 2014-06-21 17:15 - 地點: 土地公廟x7 - 天氣: 飄雨中 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 06'38" / 06'15" / 06'16" / 06'18" / 06'20" / 06'12" / 06'42" / 07'00" / 06'55" / 06'37" / 06'46" / 07'05" /

湊不到8...怪不得天氣，是自己體能還不夠，慢慢練，總會練成的！加油！

6月累積里程 : 71.56 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 289.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'15"	00:12'53"
3	06'16"	00:19'09"
4	06'18"	00:25'27"
5	06'20"	00:31'47"
6	06'12"	00:37'59"
7	06'42"	00:44'41"
8	07'00"	00:51'41"
9	06'55"	00:58'36"
10	06'37"	01:05'13"
11	06'46"	01:11'59"
11.2	06'36"	01:13'07"

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