11.0 km | 01:02:40 | 05:40/km日期: 2019-06-28 18:06 - 平均心率: 164 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'25" / 05'22" / 05'27" / 05'31" / 05'34" / 05'45" / 05'48" / 05'40" / 05'55" / 05'59" / 06'00" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'22" | 00:10'47" |
| 3 | 05'27" | 00:16'14" |
| 4 | 05'31" | 00:21'45" |
| 5 | 05'34" | 00:27'19" |
| 6 | 05'45" | 00:33'04" |
| 7 | 05'48" | 00:38'52" |
| 8 | 05'40" | 00:44'32" |
| 9 | 05'55" | 00:50'27" |
| 10 | 05'59" | 00:56'26" |
| 11 | 06'00" | 01:02'26" |
| 11.0 | 06'05" | 01:02'40" |
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