6.1 km | 00:45:58 | 07:35/km日期: 2019-06-30 13:08 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'52" / 08'08" / 07'22" / 07'22" / 07'45" / 06'54" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'19") | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'08" | 00:16'00" |
| 3 | 07'22" | 00:23'22" |
| 4 | 07'22" | 00:30'44" |
| 5 | 07'45" | 00:38'29" |
| 6 | 06'54" | 00:45'23" |
| 6.1 | 06'58" | 00:45'49" |
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