2014/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

台東
ID 130039

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5.2 km | 00:28:03 | 05:22/km

日期: 2014-06-19 18:54 - 地點: 球場旁邊 - 天氣: 剛好 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'04" / 06'09" / 04'48" / 05'42" / 29'11" /

聽喜歡的歌…腳步輕快多囉

6月累積里程 : 66.59 km

MIZUNO 累積 : 189.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, kacaw 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	06'09"	00:11'13"
3	04'48"	00:16'01"
4	05'42"	00:21'43"
5.0	06'20"	00:28'03"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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