Waterfrogman 2019/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Waterfrogman 屏東
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6.0 km | 00:42:14 | 07:02/km

日期: 2019-06-28 12:02 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'12" / 07'09" / 07'17" / 07'05" / 06'46" / 06'40" / 00'00" /

基本訓練
北大武山50K後雙腿疲勞至今未退。

6月累積里程 : 190.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Voren, 小Z 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'09"	00:14'21"
3	07'17"	00:21'38"
4	07'05"	00:28'43"
5	06'46"	00:35'29"
6	06'40"	00:42'09"
6.0	16'28"	00:42'12"

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