陳佩琪 2019/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳佩琪高雄
ID 376463

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5.2 km | 00:37:41 | 07:17/km

日期: 2019-06-29 20:53 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'35" / 07'23" / 07'06" / 07'02" / 07'02" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'31" (+00'31")

994 / 994

2

07'29"

(14'58")

07'25" (+00'25")

1007 / 2001

3

06'59"

(21'57")

07'01" (+00'01")

994 / 2996

4

07'09"

(29'06")

07'07" (+00'07")

1003 / 4000

5

07'02"

(36'08")

07'00"

1003 / 5003

6

01'21"

(37'29")

08'14" (+01'14")

163 / 5167

6月累積里程 : 206.39 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 603.6 km

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靜樺, 開心廚王以家庭為重和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'23"	00:14'58"
3	07'06"	00:22'04"
4	07'02"	00:29'06"
5	07'02"	00:36'08"
5.2	08'04"	00:37'29"

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