9.1 km | 00:55:51 | 06:08/km日期: 2019-07-06 05:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'59" / 05'54" / 05'55" / 06'11" / 06'26" / 06'30" / 06'06" / 05'56" / 06'06" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'25") | 102 / 9102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
150.31 km 
美津濃 皇速3 累積 :
5544.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'54" | 00:11'53" |
| 3 | 05'55" | 00:17'48" |
| 4 | 06'11" | 00:23'59" |
| 5 | 06'26" | 00:30'25" |
| 6 | 06'30" | 00:36'55" |
| 7 | 06'06" | 00:43'01" |
| 8 | 05'56" | 00:48'57" |
| 9 | 06'06" | 00:55'03" |
| 9.1 | 06'21" | 00:55'42" |
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