5.1 km | 00:38:27 | 07:28/km日期: 2019-07-01 18:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 6992 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'29" / 06'12" / 06'20" / 08'58" / 08'51" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 3000 / 3000 | 167 / 93 |
| 2 | | 08'59" (+02'35") | 2140 / 5141 | 195 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'12" | 00:12'41" |
| 3 | 06'20" | 00:19'01" |
| 4 | 08'58" | 00:27'59" |
| 5 | 08'51" | 00:36'50" |
| 5.1 | 11'26" | 00:38'27" |
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