🇹🇼葉志豪🇹🇼 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

7.3 km | 00:43:57 | 06:02/km

日期: 2014-06-21 18:12 - 地點: 德南國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'28" / 05'57" / 05'45" / 05'50" / 05'56" / 06'09" / 06'05" / 06'15" /

基本訓練

很久沒來國小了，今天陪小虎哥輕鬆小跑7K就好了！

6月累積里程 : 320.83 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 3287.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿寶, 郭瑋倫和其他 167 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'57"	00:12'25"
3	05'45"	00:18'10"
4	05'50"	00:24'00"
5	05'56"	00:29'56"
6	06'09"	00:36'05"
7	06'05"	00:42'10"
7.3	06'06"	00:43'56"

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