10.0 km | 01:16:13 | 07:37/km日期: 2019-07-03 20:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 13136 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'46" / 06'43" / 07'15" / 07'08" / 07'24" / 07'34" / 07'47" / 08'17" / 08'35" / 08'26" / 00'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'03") | 1005 / 1005 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'41" | 1003 / 2008 | 169 / 88 |
| 3 | | 07'13" (+00'32") | 1003 / 3011 | 167 / 82 |
| 4 | | 07'06" (+00'25") | 1002 / 4014 | 167 / 84 |
| 5 | | 07'24" (+00'43") | 1007 / 5021 | 167 / 80 |
| 6 | | 07'37" (+00'56") | 1004 / 6025 | 170 / 77 |
| 7 | | 07'43" (+01'02") | 1000 / 7026 | 169 / 76 |
| 8 | | 08'23" (+01'42") | 1000 / 8027 | 175 / 68 |
| 9 | | 08'47" (+02'06") | 1004 / 9032 | 183 / 62 |
| 10 | | 08'16" (+01'35") | 996 / 10028 | 179 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 349.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'43" | 00:13'29" |
| 3 | 07'15" | 00:20'44" |
| 4 | 07'08" | 00:27'52" |
| 5 | 07'24" | 00:35'16" |
| 6 | 07'34" | 00:42'50" |
| 7 | 07'47" | 00:50'37" |
| 8 | 08'17" | 00:58'54" |
| 9 | 08'35" | 01:07'29" |
| 10 | 08'26" | 01:15'55" |
| 10.0 | -83'-21" | 01:16'13" |
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