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 |  7.2 km | 00:43:22 | 06:01/km日期: 2019-07-09 19:55 - 總爬升: 138 m - 地點: 礁溪 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14) Pace: 05'45" / 04'31" / 04'52" / 05'48" / 06'19" / 05'50" / 05'55" / 21'50" / 天氣熱夜跑後想說泡個冷水澡，當下很舒服，身體熱散的快，但毛細孔急速收縮，反而喉嚨乾乾，呼吸道出問題也就是感冒了，只好去看趁。 7月累積里程 : 29.23 km GPX 上傳 | 5 years ago
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