6.0 km | 00:49:24 | 08:14/km日期: 2019-07-10 17:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'45" / 07'14" / 07'35" / 08'21" / 09'04" / 10'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:27'36" (+20'26") | 0 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'14" | 00:14'59" |
| 3 | 07'35" | 00:22'34" |
| 4 | 08'21" | 00:30'55" |
| 5 | 09'04" | 00:39'59" |
| 6 | 10'05" | 00:50'04" |
| 6.0 | 104'09" | 00:50'05" |
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