婉伶👑 2019/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

婉伶👑 台北市
ID 312446

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4.4 km | 00:48:24 | 10:54/km

日期: 2019-07-31 08:01 - 天氣: ☉☉☉☉☉ - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'18" / 07'57" / 11'45" / 13'34" / 14'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'11"

997 / 997

2

07'57"

(15'08")

08'02" (+00'51")

989 / 1987

3

11'40"

(26'48")

11'31" (+04'20")

1012 / 2999

4

13'40"

(40'28")

13'42" (+06'31")

996 / 3996

5

06'29"

(46'57")

14'49" (+07'38")

437 / 4433

超級熱的~~背都在燒😂

7月累積里程 : 5.78 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'57"	00:15'15"
3	11'45"	00:27'00"
4	13'34"	00:40'34"
4.4	14'43"	00:46'57"

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