阿瘋 2019/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

阿瘋台南
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1.6 km | 00:10:33 | 06:28/km

日期: 2019-07-06 17:38 - 地點: 康寧 - 卡路里: 78 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'33" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'33"

1000 / 1000

2

05'00"

(10'33")

07'54" (+02'21")

632 / 1632

7月累積里程 : 216.98 km

MIZUNO Wave spacer（白藍）雨天累積 : 1298.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

SEASON LEE, 謝木榮和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
1.6	07'55"	00:10'34"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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