10.3 km | 01:16:11 | 07:22/km日期: 2019-07-15 17:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'28" / 07'42" / 06'50" / 07'00" / 07'07" / 07'02" / 07'32" / 07'17" / 08'32" / 07'03" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'34") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'50" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'01" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'07" (+00'17") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'28" (+00'38") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'58" (+01'08") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'10" (+01'20") | 681 / 10337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'42" | 00:15'10" |
| 3 | 06'50" | 00:22'00" |
| 4 | 07'00" | 00:29'00" |
| 5 | 07'07" | 00:36'07" |
| 6 | 07'02" | 00:43'09" |
| 7 | 07'32" | 00:50'41" |
| 8 | 07'17" | 00:57'58" |
| 9 | 08'32" | 01:06'30" |
| 10 | 07'03" | 01:13'33" |
| 10.3 | 09'31" | 01:16'46" |
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