楊青岳 2014/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊青岳新竹
ID 53548

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8.2 km | 00:51:42 | 06:20/km

日期: 2014-06-24 04:59 - 地點: 路跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'33" / 06'11" / 05'57" / 06'15" / 07'00" / 06'21" / 06'23" / 06'03" / 06'23" /

6月累積里程 : 175.39 km

ASICS GT-2000 累積 : 2469.2 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), candy 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'11"	00:12'44"
3	05'57"	00:18'41"
4	06'15"	00:24'56"
5	07'00"	00:31'56"
6	06'21"	00:38'17"
7	06'23"	00:44'40"
8	06'03"	00:50'43"
8.2	06'21"	00:51'42"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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