Chih Kai Lin 2019/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Kai Lin 桃園
ID 406865

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5.0 km | 00:34:03 | 06:46/km

日期: 2019-07-16 05:39 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'28" / 06'31" / 06'30" / 06'56" / 06'20" / 11'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 20.58 km

Mizuno J1GR159835 累積 : 433.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳永聰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'31"	00:13'59"
3	06'30"	00:20'29"
4	06'56"	00:27'25"
5	06'20"	00:33'45"
5.0	07'27"	00:34'06"

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