張中彥 2019/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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5.2 km | 00:47:52 | 09:14/km

日期: 2019-07-23 21:34 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'07" / 07'05" / 07'52" / 16'33" / 07'22" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'06" (+00'01")

987 / 987

2

07'11"

(14'12")

07'05"

1012 / 2000

3

07'43"

(21'55")

07'46" (+00'41")

992 / 2993

4

16'42"

(38'37")

16'27" (+09'22")

1014 / 4007

5

07'22"

(45'59")

07'24" (+00'19")

993 / 5001

6

01'11"

(47'10")

06'41"

177 / 5178

7月累積里程 : 5.91 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

熊慢跑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'05"	00:14'12"
3	07'52"	00:22'04"
4	16'33"	00:38'37"
5	07'22"	00:45'59"
5.2	06'37"	00:47'10"

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