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    王文男 桃園
    ID 111677
    1114 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王文男
    全馬 | 06:06:00 | 08:40/km | 第3馬
    2014石碇馬拉松暨讓愛永不止息公益路跑活動
    官方成績
    日期2014-06-29
    成績06:06:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:40/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'20")
    		00:37'20" (+03'28")01:18'16"
    10 km(01:18'16")
    		00:40'56" (+07'04")
    15 km(01:52'08")
    		00:33'52"01:25'08" (+06'52")
    20 km(02:43'24")
    		00:51'16" (+17'24")
    25 km(03:30'40")
    		00:47'16" (+13'24")01:48'00" (+29'44")
    30 km(04:31'24")
    		01:00'44" (+26'52")
    35 km(05:19'12")
    		00:47'48" (+13'56")01:26'08" (+07'52")
    40 km(05:57'32")
    		00:38'20" (+04'28")
    Finish(06:06:00)

    日期: 2014-06-29 08:00 - 總爬升: 1150 m - 卡路里: 2924 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'23"  (06'23")
    		06'21" (+00'26")1004 / 1004
    2
    06'08"  (12'31")
    		06'06" (+00'11")1004 / 2009
    3
    07'20"  (19'51")
    		07'23" (+01'28")991 / 3000
    4
    08'26"  (28'17")
    		08'26" (+02'31")1000 / 4000
    5
    09'11"  (37'28")
    		09'08" (+03'13")1004 / 5005
    展開計圈分析
    6
    09'07"  (46'35")
    		09'08" (+03'13")998 / 6003
    7
    09'43"  (56'18")
    		09'46" (+03'51")994 / 6997
    8
    07'51"  (01:04'09")
    		07'45" (+01'50")1010 / 8007
    9
    07'45"  (01:11'54")
    		07'47" (+01'52")995 / 9002
    10
    06'35"  (01:18'29")
    		06'35" (+00'40")1000 / 10002
    11
    06'54"  (01:25'23")
    		06'51" (+00'56")1006 / 11008
    12
    06'47"  (01:32'10")
    		06'52" (+00'57")986 / 11995
    13
    06'46"  (01:38'56")
    		06'45" (+00'50")1000 / 12995
    14
    07'38"  (01:46'34")
    		07'33" (+01'38")1010 / 14005
    15
    05'52"  (01:52'26")
    		05'55"989 / 14995
    16
    12'40"  (02:05'06")
    		12'42" (+06'47")997 / 15992
    17
    10'49"  (02:15'55")
    		10'49" (+04'54")999 / 16991
    18
    13'05"  (02:29'00")
    		13'03" (+07'08")1002 / 17993
    19
    08'01"  (02:37'01")
    		08'00" (+02'05")1000 / 18994
    20
    06'55"  (02:43'56")
    		06'54" (+00'59")1002 / 19996
    21
    11'24"  (02:55'20")
    		11'28" (+05'33")994 / 20990
    22
    07'34"  (03:02'54")
    		07'30" (+01'35")1006 / 21997
    23
    08'38"  (03:11'32")
    		08'39" (+02'44")997 / 22994
    24
    09'54"  (03:21'26")
    		09'56" (+04'01")996 / 23990
    25
    09'40"  (03:31'06")
    		09'37" (+03'42")1004 / 24994
    26
    08'09"  (03:39'15")
    		08'09" (+02'14")998 / 25992
    27
    08'38"  (03:47'53")
    		08'38" (+02'43")1000 / 26992
    28
    13'38"  (04:01'31")
    		13'40" (+07'45")997 / 27989
    29
    17'28"  (04:18'59")
    		17'30" (+11'35")998 / 28987
    30
    13'03"  (04:32'02")
    		13'02" (+07'07")1000 / 29988
    31
    09'43"  (04:41'45")
    		09'44" (+03'49")997 / 30985
    32
    12'03"  (04:53'48")
    		12'00" (+06'05")1002 / 31988
    33
    09'48"  (05:03'36")
    		09'49" (+03'54")998 / 32986
    34
    08'40"  (05:12'16")
    		08'35" (+02'40")1008 / 33994
    35
    07'27"  (05:19'43")
    		07'31" (+01'36")991 / 34985
    36
    07'25"  (05:27'08")
    		07'22" (+01'27")1004 / 35990
    37
    09'01"  (05:36'09")
    		09'04" (+03'09")994 / 36984
    38
    07'23"  (05:43'32")
    		07'23" (+01'28")1000 / 37984
    39
    06'32"  (05:50'04")
    		06'32" (+00'37")1000 / 38984
    40
    08'06"  (05:58'10")
    		08'06" (+02'11")1000 / 39984
    41
    07'12"  (06:05'22")
    		07'09" (+01'14")1004 / 40989
    42
    09'12"  (06:14'34")
    		27'27" (+21'32")335 / 41324
    桃園
    王文男
    Andy Tsang 說推
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    桃園
    王文男
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    桃園
    王文男
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    桃園
    王文男
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    很陡的坡，觀看路線高度圖還好
    但是跑了以後，真是變態，
    補給超讚的一場，明年繼續參加
    感謝主辦單位和各位志工

    賽前宣言: 第二場全馬 加油
    6月累積里程 : 229.99 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    Shihya.Hung, 蕭世昌 和其他 19 人說推
    · 留言
    施政達 有灑水機嗎?
    2014-06-30 17:18 ·
     1 個人推
    王文男 政達，沒有啦
    是有志工，用水龍頭接水管，往上噴，消暑
    2014-06-30 20:05 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'16"00:06'16"
    206'04"00:12'20"
    307'24"00:19'44"
    408'28"00:28'12"
    509'08"00:37'20"
    609'00"00:46'20"
    709'48"00:56'08"
    807'48"01:03'56"
    907'44"01:11'40"
    1006'36"01:18'16"
    1106'36"01:24'52"
    1207'08"01:32'00"
    1306'32"01:38'32"
    1407'44"01:46'16"
    1505'52"01:52'08"
    1612'28"02:04'36"
    1710'52"02:15'28"
    1812'48"02:28'16"
    1908'28"02:36'44"
    2006'40"02:43'24"
    2111'36"02:55'00"
    2207'28"03:02'28"
    2308'28"03:10'56"
    2409'52"03:20'48"
    2509'52"03:30'40"
    2608'08"03:38'48"
    2708'20"03:47'08"
    2813'08"04:00'16"
    2917'52"04:18'08"
    3013'16"04:31'24"
    3109'32"04:40'56"
    3212'20"04:53'16"
    3309'40"05:02'56"
    3408'48"05:11'44"
    3507'28"05:19'12"
    3607'24"05:26'36"
    3708'56"05:35'32"
    3807'28"05:43'00"
    3906'32"05:49'32"
    4008'00"05:57'32"
    4107'20"06:04'52"
    41.320'34"06:11'32"

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