5.9 km | 00:36:48 | 06:13/km日期: 2014-06-26 17:47 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 08'45" / 05'54" / 06'04" / 05'52" / 05'24" / 05'16" /
基本訓練
王力宏 -- 一首簡單的歌
丁噹 -- 一個人不可能
林凡 -- 一個人生活
亦帆 -- 一個地球的重量
张学友 -- 一颗不变心
阿蘭 -- 十年
五月天 -- 三個傻瓜
李依霖 -- 也許以後
A-Lin -- 大大的擁抱
陪同事跑第二次,5公里哦
6月累積里程 : 132.62 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'45" | 00:08'45" |
2 | 05'54" | 00:14'39" |
3 | 06'04" | 00:20'43" |
4 | 05'52" | 00:26'35" |
5 | 05'24" | 00:31'59" |
5.9 | 05'15" | 00:36'48" |