7.2 km | 00:52:11 | 07:11/km日期: 2019-07-16 06:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'46" / 09'02" / 06'01" / 08'12" / 05'12" / 08'05" / 05'06" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'43") | 1480 / 1480 |
| 2 | | 12'00" (+06'58") | 565 / 2045 |
| 3 | | 05'16" (+00'14") | 1600 / 3645 |
| 4 | | 32'39" (+27'37") | 110 / 3756 |
| 5 | | 05'08" (+00'06") | 1600 / 5356 |
| 6 | | 31'36" (+26'34") | 114 / 5470 |
| 7 | | 05'02" | 1600 / 7070 |
| 8 | | 10'41" (+05'39") | 42 / 7112 |
| 9 | | 21'34" (+16'32") | 139 / 7251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
119.31 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
200.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 09'02" | 00:15'48" |
| 3 | 06'01" | 00:21'49" |
| 4 | 08'12" | 00:30'01" |
| 5 | 05'12" | 00:35'13" |
| 6 | 08'05" | 00:43'18" |
| 7 | 05'06" | 00:48'24" |
| 7.3 | 15'01" | 00:52'11" |
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