10.3 km | 01:35:32 | 09:18/km日期: 2019-07-16 17:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 16'05" / 09'12" / 08'23" / 09'07" / 09'05" / 09'46" / 09'16" / 10'20" / 09'28" / 11'20" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'18" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'07" (+00'49") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'37" (+01'19") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'49" (+01'31") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 09'13" (+00'55") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 12'28" (+04'10") | 599 / 10255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'05" | 00:16'05" |
| 2 | 09'12" | 00:25'17" |
| 3 | 08'23" | 00:33'40" |
| 4 | 09'07" | 00:42'47" |
| 5 | 09'05" | 00:51'52" |
| 6 | 09'46" | 01:01'38" |
| 7 | 09'16" | 01:10'54" |
| 8 | 10'20" | 01:21'14" |
| 9 | 09'28" | 01:30'42" |
| 10 | 11'20" | 01:42'02" |
| 10.3 | 12'10" | 01:45'09" |
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