5.1 km | 00:33:32 | 06:32/km日期: 2019-07-17 23:32 - 地點: 桃園市蘆竹區海湖 - 天氣: 月亮高掛 - 平均心率: 155 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 6038 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'00" / 06'35" / 06'29" / 06'23" / 06'50" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1002 / 1002 | 182 / 90 |
| 2 | | 06'42" (+00'40") | 1001 / 2004 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'38" (+00'36") | 1001 / 3005 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'29" (+00'27") | 1001 / 4007 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'53" (+00'51") | 1001 / 5009 | 185 / 78 |
| 6 | | 06'00" | 116 / 5125 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
333.28 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24644.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'35" | 00:12'35" |
| 3 | 06'29" | 00:19'04" |
| 4 | 06'23" | 00:25'27" |
| 5 | 06'50" | 00:32'17" |
| 5.1 | 09'56" | 00:33'32" |
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