7.1 km | 00:47:14 | 06:37/km日期: 2019-07-18 09:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 06'42" / 06'20" / 06'18" / 07'03" / 06'00" / 07'39" / 05'55" / 09'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
123.20 km 
母子鱷魚🐊 三代藍帥帥 我的尺寸 累積 :
1126.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'20" | 00:13'02" |
| 3 | 06'18" | 00:19'20" |
| 4 | 07'03" | 00:26'23" |
| 5 | 06'00" | 00:32'23" |
| 6 | 07'39" | 00:40'02" |
| 7 | 05'55" | 00:45'57" |
| 7.1 | 09'52" | 00:47'15" |
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