楊惠 2019/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊惠苗栗
ID 326501

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6.0 km | 00:52:33 | 08:49/km

日期: 2019-07-25 18:49 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'39" / 07'58" / 06'29" / 10'55" / 09'12" / 08'46" / 00'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'35" (+01'01")

1007 / 1007

2

08'04"

(15'43")

07'58" (+01'24")

1011 / 2019

3

07'15"

(22'58")

06'34"

1101 / 3121

4

11'22"

(34'20")

11'21" (+04'47")

1000 / 4121

5

08'50"

(43'10")

08'48" (+02'14")

1003 / 5124

6

08'43"

(51'53")

08'57" (+02'23")

972 / 6097

苗栗

楊惠

·

7月累積里程 : 17.08 km

Android - Sony F3215 上傳 | 5 years ago

Benson Hsieh 和詹豐銘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'58"	00:15'37"
3	06'29"	00:22'06"
4	10'55"	00:33'01"
5	09'12"	00:42'13"
6	08'46"	00:50'59"
6.1	09'13"	00:51'53"

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成績 : 02:20:17

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