9.0 km | 01:26:20 | 09:34/km日期: 2019-07-27 04:41 - 平均心率: 113 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'18" / 09'39" / 09'20" / 11'00" / 09'45" / 09'50" / 09'19" / 09'22" / 09'19" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'44" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'31" (+00'12") | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
103.01 km 
母子鱷魚 第三代丫拖 紅色 累積 :
1180.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 09'39" | 00:17'57" |
| 3 | 09'20" | 00:27'17" |
| 4 | 11'00" | 00:38'17" |
| 5 | 09'45" | 00:48'02" |
| 6 | 09'50" | 00:57'52" |
| 7 | 09'19" | 01:07'11" |
| 8 | 09'22" | 01:16'33" |
| 9 | 09'19" | 01:25'52" |
| 9.0 | 12'00" | 01:26'01" |
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