2.0 km | 00:12:37 | 06:14/km日期: 2019-07-26 05:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'07" / 06'20" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 400 / 400 |
| 2 | | 06'05" (+00'01") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'16" (+00'12") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'12" (+00'08") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'28" (+00'24") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'33" (+01'29") | 23 / 2023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 251.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'20" | 00:12'27" |
| 2.0 | 07'00" | 00:12'37" |
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