5.3 km | 00:34:58 | 06:32/km日期: 2019-08-26 15:13 - 天氣: 熱 - 平均心率: 167 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'38" / 06'24" / 06'32" / 06'39" / 06'34" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'05") | 336 / 5336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'24" | 00:13'02" |
| 3 | 06'32" | 00:19'34" |
| 4 | 06'39" | 00:26'13" |
| 5 | 06'34" | 00:32'47" |
| 5.3 | 06'26" | 00:34'57" |
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