小凱 2014/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

小凱新北市
ID 876

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7.9 km | 00:46:51 | 05:57/km

日期: 2014-07-04 21:29 - 地點: 河濱公園 - 天氣: GOOD - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'13" / 05'46" / 06'05" / 06'12" / 05'59" / 06'22" / 06'03" / 06'01" /

7月累積里程 : 67.43 km

Saucony ProGrid Kinvara 累積 : 3482.0 km

M1 上傳 | 10 years ago

Dennys822, 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'46"	00:10'59"
3	06'05"	00:17'04"
4	06'12"	00:23'16"
5	05'59"	00:29'15"
6	06'22"	00:35'37"
7	06'03"	00:41'40"
7.9	06'01"	00:46'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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