Bear Teddy 2019/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Bear Teddy 桃園
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14.3 km | 02:07:10 | 08:54/km

日期: 2019-07-27 05:39 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 964 Cal - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'35" / 06'23" / 07'18" / 09'35" / 08'45" / 10'36" / 10'25" / 11'36" / 07'27" / 08'27" / 08'38" / 09'21" / 10'11" / 09'52" / 07'19" /

基本訓練

7月累積里程 : 46.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

徐筱菁, 秀瑪和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'23"	00:12'58"
3	07'18"	00:20'16"
4	09'35"	00:29'51"
5	08'45"	00:38'36"
6	10'36"	00:49'12"
7	10'25"	00:59'37"
8	11'36"	01:11'13"
9	07'27"	01:18'40"
10	08'27"	01:27'07"
11	08'38"	01:35'45"
12	09'21"	01:45'06"
13	10'11"	01:55'17"
14	09'52"	02:05'09"
14.3	07'21"	02:07'12"

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朋友動態

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13.8 km | 00:46:00 | 17.9 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2016第三屆南投馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）給東京馬拉松2025 的評分(給 3 星) : "就城市馬。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54