5.2 km | 00:41:07 | 07:52/km日期: 2019-07-28 08:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'47" / 06'31" / 07'03" / 07'31" / 15'01" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+04'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+05'32") | 222 / 5222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 94.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'31" | 00:13'18" |
| 3 | 07'03" | 00:20'21" |
| 4 | 07'31" | 00:27'52" |
| 5 | 15'01" | 00:42'53" |
| 5.2 | 12'03" | 00:45'34" |
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