謝金鳳 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

謝金鳳新竹
ID 316539

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5.0 km | 00:36:47 | 07:21/km

日期: 2019-07-29 06:07 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'13" / 07'19" / 07'32" / 07'21" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'11"

986 / 986

2

07'18"

(14'24")

07'12" (+00'01")

1012 / 1998

3

07'33"

(21'57")

07'32" (+00'21")

1000 / 2998

4

07'22"

(29'19")

07'24" (+00'13")

994 / 3993

5

07'15"

(36'34")

07'13" (+00'02")

1003 / 4997

7月累積里程 : 27.03 km

Android - samsung SM-J610G 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'19"	00:14'32"
3	07'32"	00:22'04"
4	07'21"	00:29'25"
5.0	07'10"	00:36'34"

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