4.3 km | 00:58:06 | 13:30/km日期: 2019-08-14 18:55 - 平均心率: 103 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 13176 - 平均步頻: 226 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 13'21" / 12'41" / 14'40" / 13'31" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'22" (+00'42") | 1001 / 1001 | 223 / 33 |
| 2 | | 12'40" | 1000 / 2002 | 233 / 33 |
| 3 | | 14'42" (+02'02") | 1002 / 3004 | 220 / 30 |
| 4 | | 13'28" (+00'48") | 1000 / 4004 | 227 / 32 |
| 5 | | 12'35" | 301 / 4306 | 234 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 12.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 12'41" | 00:26'02" |
| 3 | 14'40" | 00:40'42" |
| 4 | 13'31" | 00:54'13" |
| 4.3 | 12'52" | 00:58'06" |
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