3.0 km | 00:41:44 | 13:46/km日期: 2019-03-02 09:22 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 57'27" / 221'50" / 18'22" / 01'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'56" (+11'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'45" (+14'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'38" | 31 / 3031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 3.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 57'27" | 00:57'27" |
| 2 | 221'50" | 04:39'17" |
| 3 | 18'22" | 04:57'39" |
| 3.0 | 01'36" | 04:57'42" |
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