5.1 km | 00:31:36 | 06:09/km日期: 2019-08-05 21:32 - 平均心率: 181 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 01'58" / 05'59" / 06'07" / 09'51" / 06'12" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'04") | 127 / 5128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
11.15 km 
MIZUNO EMPEROR 3 累積 :
686.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'58" | 00:01'58" |
| 2 | 05'59" | 00:07'57" |
| 3 | 06'07" | 00:14'04" |
| 4 | 09'51" | 00:23'55" |
| 5 | 06'12" | 00:30'07" |
| 5.1 | 12'59" | 00:31'47" |
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