Kevin Ku 2019/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Ku 台中
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2.2 km | 00:24:10 | 11:08/km

日期: 2019-08-03 14:34 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'01" / 13'42" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'01"

(09'01")

08'40"

1040 / 1040

2

13'46"

(22'47")

13'43" (+05'03")

1003 / 2043

3

00'54"

(23'41")

05'40"

158 / 2202

8月累積里程 : 53.92 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	13'42"	00:22'43"
2.2	04'46"	00:23'41"

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