JoyBoy🎶 2019/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

JoyBoy🎶 彰化
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7.4 km | 00:56:45 | 07:42/km

日期: 2019-08-04 16:59 - 地點: 溪高 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 08'00" / 07'54" / 07'51" / 07'30" / 07'40" / 07'30" / 07'44" / 07'07" /

8月累積里程 : 280.88 km

Nike Zoom Pegasus 35 Turbo白累積 : 364.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

洪嘉煌, 施青宏和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'54"	00:15'54"
3	07'51"	00:23'45"
4	07'30"	00:31'15"
5	07'40"	00:38'55"
6	07'30"	00:46'25"
7	07'44"	00:54'09"
7.4	07'06"	00:56'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"