6.9 km | 00:47:53 | 06:53/km日期: 2019-08-04 18:05 - 地點: 宜科 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 8058 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'10" / 07'00" / 06'46" / 06'39" / 06'52" / 06'50" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'28") | 1008 / 1008 | 160 / 87 |
| 2 | | 06'56" (+00'17") | 1007 / 2016 | 164 / 87 |
| 3 | | 06'43" (+00'04") | 1006 / 3022 | 168 / 88 |
| 4 | | 06'39" | 1008 / 4031 | 170 / 88 |
| 5 | | 06'46" (+00'07") | 1003 / 5034 | 172 / 85 |
| 6 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 6035 | 170 / 85 |
| 7 | | 06'59" (+00'20") | 942 / 6977 | 171 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
84.47 km 
ㄚ拖 累積 :
2987.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'00" | 00:14'10" |
| 3 | 06'46" | 00:20'56" |
| 4 | 06'39" | 00:27'35" |
| 5 | 06'52" | 00:34'27" |
| 6 | 06'50" | 00:41'17" |
| 6.9 | 07'00" | 00:47'53" |
留言 
展開計圈分析
