3.0 km | 00:19:07 | 06:17/km日期: 2019-08-06 22:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3222 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'56" / 06'08" / 05'28" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'21") | 1002 / 1002 | 167 / 85 |
| 2 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 2002 | 168 / 94 |
| 3 | | 05'38" | 1001 / 3003 | 169 / 104 |
| 4 | | 06'08" (+00'30") | 35 / 3039 | 156 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'08" | 00:13'04" |
| 3 | 05'28" | 00:18'32" |
| 3.0 | 14'50" | 00:19'07" |
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