福祥(錸德竹22晨跑團) 2013/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

福祥(錸德竹22晨跑團) 新竹
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福祥(錸德竹22晨跑團)

5.0 km | 00:26:12 | 05:14/km

日期: 2013-01-11 20:21 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 難得好天氣 - 卡路里: 302 Cal

難得的好天氣，怎能浪費，到第二體育場暖身，一直告訴自己不能跑過頭，為備戰本週的鎮西堡，因對那個地方太嘹解了，對之有一種敬畏，絲毫不敢輕忽，包括訓練、裝備真得需要好好的準備。

1月累積里程 : 386.00 km

手動上傳 | 12 years ago

劉順來, tomney_chang 和其他 80 人說推

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福祥(錸德竹22晨跑團) ５０K在田埔折返和單車界著名的丹尼爾之路只差一線之隔，自行車由尖石到宇老尚能不落地，但由田埔回程就沒有把握了，至於１００K是屬於神人級的。

2013-01-12 09:31 ·

李長益聽你這樣說心裡(挫哩等)不過我有自知之明(報五十K的)

2013-01-13 00:44 ·

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