10.2 km | 00:55:25 | 05:26/km日期: 2019-09-01 05:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 8966 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'00" / 05'37" / 05'25" / 05'42" / 04'53" / 05'20" / 05'11" / 05'08" / 05'17" / 05'12" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'53") | 1000 / 1000 | 161 / 102 |
| 2 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 2000 | 162 / 109 |
| 3 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 3001 | 159 / 114 |
| 4 | | 05'29" (+00'18") | 1007 / 4008 | 161 / 112 |
| 5 | | 05'12" (+00'01") | 1003 / 5011 | 162 / 117 |
| 6 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 6012 | 162 / 113 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7012 | 163 / 117 |
| 8 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 8013 | 162 / 117 |
| 9 | | 05'21" (+00'10") | 1002 / 9015 | 161 / 115 |
| 10 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 10016 | 161 / 117 |
| 11 | | 05'16" (+00'05") | 176 / 10193 | 162 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.61 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'37" | 00:11'37" |
| 3 | 05'25" | 00:17'02" |
| 4 | 05'42" | 00:22'44" |
| 5 | 04'53" | 00:27'37" |
| 6 | 05'20" | 00:32'57" |
| 7 | 05'11" | 00:38'08" |
| 8 | 05'08" | 00:43'16" |
| 9 | 05'17" | 00:48'33" |
| 10 | 05'12" | 00:53'45" |
| 10.2 | 08'36" | 00:55'25" |
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