3.0 km | 00:23:19 | 07:45/km日期: 2019-08-13 19:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'57" / 07'16" / 08'04" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'00") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
28.28 km 
母子鱷魚 跟上來 綠 累積 :
156.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'16" | 00:15'13" |
| 3 | 08'04" | 00:23'17" |
| 3.0 | 09'57" | 00:23'20" |
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