8.3 km | 00:38:46 | 04:38/km日期: 2019-08-11 06:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 7338 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'21" / 05'00" / 03'49" / 03'57" / 04'02" / 04'04" / 04'13" / 04'42" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+02'31") | 1007 / 1007 | 180 / 87 |
| 2 | | 04'59" (+01'11") | 1000 / 2008 | 184 / 108 |
| 3 | | 03'48" | 1000 / 3008 | 194 / 134 |
| 4 | | 03'57" (+00'09") | 1007 / 4015 | 194 / 129 |
| 5 | | 04'00" (+00'12") | 1004 / 5020 | 194 / 128 |
| 6 | | 04'00" (+00'12") | 1004 / 6025 | 193 / 128 |
| 7 | | 04'13" (+00'25") | 1010 / 7035 | 191 / 123 |
| 8 | | 04'38" (+00'50") | 1002 / 8037 | 187 / 115 |
| 9 | | 07'37" (+03'49") | 343 / 8381 | 190 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'00" | 00:11'21" |
| 3 | 03'49" | 00:15'10" |
| 4 | 03'57" | 00:19'07" |
| 5 | 04'02" | 00:23'09" |
| 6 | 04'04" | 00:27'13" |
| 7 | 04'13" | 00:31'26" |
| 8 | 04'42" | 00:36'08" |
| 8.3 | 07'40" | 00:38'46" |
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